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• マニュアル紹介：腹筋ワークアウトの実技指導および理論。北島達也自身のダイエット実践記を交えたダイエット全般における理論と実技を解説した総合ダイエットプログラム (実技編)14分30秒／(理論編)60分01秒
• 商品取り扱い責任者：株式会社秀虎
• 発売元公式サイト

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